Holistycznie podejście do zdrowia – co to jest?
Osoby, które pragną zrzucić zbędne kilogramy i odzyskać zdrowy, młodzieńczy wygląd po czterdziestce, często doświadczają efektu jo-jo, tracąc motywację do dalszej walki o smukłą sylwetkę i zdrowie. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni wielokrotnie zastanawiają się, w którym miejscu popełniają błąd, wracając do starej wagi. Tymczasem kluczem do prawidłowego odchudzania jest holistyczne podejście do zdrowia – co to w praktyce oznacza? Holizm (z jęz. greckiego: holos, czyli całość) w kontekście zdrowia oraz życia ludzkiego, jest filozofią opartą na założeniu, że...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze