Autor: gagani.pl

Kilka wdechów dla lepszego życia.

Nasze życie na świecie rozpoczyna się w raz z pierwszym wdechem powietrza, a kończy razem z ostatnim jego wydechem. Bez powietrza nie da się żyć, tlen jest nam niezbędny do życia. Człowiek bez jedzenia potrafi przetrwać kilka tygodni, bez wody kilka dni, natomiast bez powietrza tylko kilka minut. Skoro jest ono nam takie niezbędne, to dlaczego tak bardzo bagatelizowany jest sposób naszego oddychania. W dobie XXI wieku jesteśmy już świadomi jak szkodliwe jest dla naszego zdrowia wdychanie zanieczyszczonego powietrza....

Czytaj więcej

Nakładanie cieni- ABC dla początkujących

Umiejętnie dobrane cienie do powiek mogą poprawić ogólny wygląd, podkreślić atuty i ukryć mankamenty urody. Zanim sięgniemy po paletę do makijażu, warto zapoznać się z kilkoma podstawowymi zasadami. Jak wybrać pasujący kolor? -kolor błękitny i granatowy podkreślają niebieskie oczy -butelkowy i szmaragdowy będą idealne dla zielonych oczu Należy jednak pamiętać, aby unikać koloru cieni w tej samej barwie, co tęczówka. Najlepsze efekty przynosi nakładanie cienia o ton ciemniejszego niż tęczówka. Technika nakładania cieni jest nie mniej istotna. Zatem,jak nakładać...

Czytaj więcej

Cztery kroki do pięknych ust

Usta dla kobiet to znak piękna, dziewczęcości, ponętności i seksowności. W końcu nie ma nic tak przyciągającego uwagę jak piękne, duże usta z czerwoną szminką. Albo dziewczęce i urocze różane, pełne usta. Jak mieć wymarzone usta? Co zrobić, by szminka nie była już sposobem na ukrycie spierzchniętych warg, a ozdobą? Jaki jest ten złoty sposób na piękne usta? Codzienna pielęgnacja Wydaje się to być banalne, jednak kiedy pomyślimy jak wygląda to w praktyce, mamy pustkę w głowie. Wiemy, że...

Czytaj więcej

Objawy niedoborów witamin jesienią

Słota, plucha i zimno – nikt nie lubi takiej pogody. Poza brakiem sympatii, jesień źle się kojarzy – z chorobami. Zwróćmy uwagę zawczasu, czy nie mamy któregoś z poniższych objawów. Jeżeli tak, to może warto włączyć więcej witamin w dietę? A, jakie witaminy na jesień stosować, aby zapobiec zmęczeniu, suchej cerze czy wzmocnić odporność. Najważniejsza witamina słońca Tak właśnie mówi się potocznie o witaminie D. Nazywana jest witaminą słońca, ponieważ skóra wystawiona na promieniowanie UV, naturalnie ją produkuje. W...

Czytaj więcej

Jak skutecznie dezynfekować ręce?

Dezynfekcja rąk jest szczególnie ważna w przypadku, gdy ma się do czynienia bezpośrednio z patogenami takimi jak wirusy, bakterie i grzyby pochodzące z płynów ustrojowych pacjentów. Stąd też dezynfekcja jest absolutną podstawą nie tylko przed zabiegami chirurgicznymi, ale przed wszystkimi innymi zabiegami medycznymi, które wymagają kontaktu z pacjentem. Po co dezynfekować ręce? Na dłoniach człowieka przenosi się każdego dnia mnóstwo patogenów – bakterii, wirusów i grzybów, wśród których mogą znajdować się również te chorobotwórcze. Na co dzień w przypadku...

Czytaj więcej

GagAni

Modowe strony

Najciekawsze wpisy