Autor: gagani.pl

Indeks glikemiczny, oznaczany symbolem IG, to wskaźnik pozwalający określić zawartość cukru w danym produkcie. Dzięki IG możliwe jest ustalenie z góry, jaki wpływ na poziom cukru we krwi będzie miało to, co zjemy. Jest to niezwykle przydatne przy komponowaniu diety odchudzającej, ale również przy ustalaniu diety np. dla diabetyków. Indeks glikemiczny – czym on właściwie jest? IG powala na procentowe określenie prędkości wzrastania poziomu glukozy w naszej krwi po zjedzeniu określonego produktu, porównując tę wartość ze wzrostem poziomu cukru...

O kaszy jęczmiennej słyszał każdy, choć nie wszyscy zapewne wiedzą, iż dzieli się ona na kilka rodzai. Każdy z nich jest niezwykle wartościowy pod względem zawartości składników odżywczych. Kasza pęczak właściwości zdrowotne Jednakże pośród kasz jęczmiennych króluje jeden rodzaj. Kasza pęczak właściwości zdrowotne ma zdecydowanie najbardziej znaczne, a mimo to bywa niedoceniana. Sprawdźmy, co warto wiedzieć o pęczaku oraz innych rodzajach kasz jęczmiennych. Rodzaje kaszy jęczmiennej Co ciekawe, jęczmień w największym stopniu wykorzystywany jest w przemyśle hodowlanym, jako pasza...

Peeling kawitacyjny – jakich kosztów się spodziewać? Każdy, kto myśli nad wykonaniem peelingu kawitacyjnego zastanawia się nad jego ceną. Jest możliwość zrobienia zabiegu u specjalisty w salonie kosmetycznym, ale również można wykonywać go samodzielnie w zaciszu domowym. Tylko pytanie, która opcja jest bardziej opłacalna? Ile kosztuje profesjonalne wykonanie peelingu kawitacyjnego, a ile zapłacimy za sprzęt oraz niezbędne akcesoria? Peeling kawitacyjny – cena w salonie kosmetycznym Jeśli chodzi o peeling kawitacyjny cena będzie wyższa, jeśli postanowimy regularnie robić go u...

Słyną jednocześnie z wysokich wartości odżywczych oraz z niebywałej kaloryczności. Wszędzie dookoła są polecane jako cenny składnik diety, a jednocześnie osoby odchudzające się przestrzegane są przed zgubną ilością zawartego w nich tłuszczu. Orzechy włoskie. By ocenić, czy warto po nie sięgać podczas odchudzania się, czy może lepiej ich unikać, należy przede wszystkim dokładnie zbadać, jakie właściwości mają orzechy włoskie. Dopiero wtedy będziemy w stanie stwierdzić, która strona przeważy szalę. Jakie właściwości mają orzechy włoskie? Zawarty w orzechach włoskich tłuszcz,...

Powszechnie znana była już wiele lat temu, gdyż należy do grona najstarszych kasz. Kasza jaglana. Zdecydowanie zbyt często pozostaje przez nas niedoceniona, podczas gdy jej regularne spożywanie poprawia samopoczucie, a nawet może się przyczynić do lepszego zdrowia. Mimo że dla pewnych grup osób spożywanie kaszy jaglanej jest szczególnie wskazane, każdy może czerpać korzyści z jej właściwości zdrowotnych. Poznajmy kaszę jaglaną. Czy kasza jaglana jest lekkostrawna czyli korzyści płynące ze spożywania kaszy jaglanej Kasza jaglana powstaje z nasion prosa. Jeśli...