Autor: gagani.pl

Objawy niedoborów witamin jesienią

Słota, plucha i zimno – nikt nie lubi takiej pogody. Poza brakiem sympatii, jesień źle się kojarzy – z chorobami. Zwróćmy uwagę zawczasu, czy nie mamy któregoś z poniższych objawów. Jeżeli tak, to może warto włączyć więcej witamin w dietę? A, jakie witaminy na jesień stosować, aby zapobiec zmęczeniu, suchej cerze czy wzmocnić odporność. Najważniejsza witamina słońca Tak właśnie mówi się potocznie o witaminie D. Nazywana jest witaminą słońca, ponieważ skóra wystawiona na promieniowanie UV, naturalnie ją produkuje. W...

Czytaj więcej

Dla miłośników kosmetyków i gotowania

Zaleta dla miłośników kosmetologii Zazwyczaj pewne zioła, nawet produkty spożywcze, często są wykorzystywane do naturalnych kosmetyków w domu, gdyż działają lepiej niż niejeden kosmetyk w drogerii. Takie podpowiedzi możemy znaleźć nie tylko na instagramach, ale również na Youtubie, mając na uwadze pewne poradniki. Można się kierować przykładem z piwem, colą, napój ma pozytywne rekomendacje w kwestii detergentów, jak również rdzy, kamienia, który występuje w łazience, kuchni etc., Podobnie jest w kwestii wcześniej wymienionej rośliny moringa[/b], która nie tylko korzystnie...

Czytaj więcej

Mój pierwszy raz – golenie

Pierwszy zarost Pierwszy zarost pojawia się w wieku nastoletnim. Jest to często moment bardzo wyczekiwany, a nawet taki, na który nastolatkowie czy też młodzi mężczyźni próbują się przygotować. Pojawienie się zarostu a jeszcze bardziej pierwsze golenie, nierzadko wywołuje u nich stres połączony z ekscytacją. Nasuwa też mnóstwo pytań – czy mi się uda, czy sobie poradzę, jak mam to zrobić itd. Na szczęście taki młody mężczyzna nie jest osamotniony w swoich pytaniach. Może liczyć na źródła znalezione w internecie,...

Czytaj więcej

Zastosowania i właściwości kaszki kukurydzianej

Dania na bazie mąki kukurydzianej, w tym kaszka kukurydziana, zyskują coraz większą popularność. Dzieje się tak w szczególności ze względu na brak zawartości glutenu, a dieta bezglutenowa zdaje się być niezwykle powszechna. Jednak potrawy z wykorzystaniem składników pochodzących od kukurydzy cechuje nie tylko brak glutenu, ale także niezwykła lekkostrawność, dzięki czemu sprawdzą się one w każdej zdrowej diecie. Kaszka kukurydziana jest ponadto produktem niezwykle uniwersalnym, o szerokim zastosowaniu i prozdrowotnych właściwościach odżywczych. Kaszka kukurydziana właściwości czyli Korzyści zdrowotne wynikające...

Czytaj więcej

Produkty z wysoką zawartością białka czyli 5 produktów z najwyższą zawartością białka

Każdy człowiek potrzebuje białka, które musi dostarczyć do organizmu wraz z pożywieniem. Jest to niezwykle istotny składnik odżywczy, gdyż właśnie z białka i wchodzących w jego skład aminokwasów zbudowane są podstawowe struktury tworzące ludzkie ciało. Na szczęście niedobory białka w diecie zdarzają się niezmiernie rzadko. Produkty z wysoką zawartością białka Warto jednak wiedzieć, jakie są produkty z wysoką zawartością białka, i to nie tylko, gdy prowadzimy aktywny sportowo tryb życia. Przedstawiamy listę 5 najlepszych źródeł białka. 1: Fasola Co...

Czytaj więcej

GagAni

Modowe strony

Najciekawsze wpisy